搓筷子,预防感冒

文章来源:健康时报 2019-03-04 11:28

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 筷子是家家户户最思空见贯的餐具,的确它还有想不到的摄生保健作用。

  中医学以为,和脚部一样,手部也有不少反射区,人体的各脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应的部位。接续刺激手部穴位,能使内脏遭到良性刺激,促退血液循环,改进手臂麻木、腹泻等误差,还能防范伤风。这里给各人推荐一个简单易行的小门径——搓筷子。

  具体操纵方式是:取两根有方棱的筷子,放置手心,双手反复搓擦,只管即便让其干戈到掌心的各个身分。每次搓3~5分钟,搓前可涂些护手霜爱惜皮肤。

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