慢性咽炎都会有不错的缓解和改善

文章来源:健康时报 2018-08-13 10:31

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水煮香菜

做法:把香菜洗净,切成小段放水里煮沸

1.洗肾排毒

把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来,坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同

2.小儿红疹

宝宝皮肤娇嫩,长了红疹最好别用药。最好是把带根的香菜洗干净再加水煮熟,用菜汤擦拭皮肤,红疹逐渐就可以消失了。

3.小儿退烧

用香菜根熬水,对小孩子退烧有一定的效果,无论是什么原因引起的发热都可以。 因为香菜根具有促进血液循环的作用,所以能在短时间内排汗退烧。

水煮玉米

做法:把玉米去掉皮须,放清水里煮熟~

1.排肠毒

玉米有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。

2.降低血中胆固醇

玉米油是一种非常好的天然保健品,长期吃可以降低血中胆固醇,软化动脉血管。有高血压、冠心病、肥胖症的朋友和老人们可以多吃

3.利尿消肿

玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常喝玉米汤会利尿祛湿,消除肿胀。

 

水煮核桃

做法:把核桃仁洗净放锅里煮,加大料、花椒、盐

1.增强脑功能

水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些都是大脑代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

2.去面部皱纹

水煮核桃仁含有的大量维生素E,可以增加皮肤弹性,改善皱纹;核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。

3.利于糖尿病恢复

水煮核桃仁不仅有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病患者,另外核桃对ai症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用~

水煮香蕉皮

做法:把香蕉皮用大火煮熟即可

1.上火牙疼

把香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煮熟后喝汤,对上火牙疼有很好的作用。

2.手脚干裂

先用热水泡泡,然后用香蕉皮对手脚容易裂口处摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂,如果已经有裂口了,就把香蕉皮直接摩擦裂口处,连用数次很快就好啦~

3.皮肤瘙痒

香蕉皮煮水后擦擦患处,可缓解皮肤瘙痒。皮肤有问题的朋友平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快的~

水煮雪梨

做法:水煮梨后,加入适量冰糖

1.慢性咽炎

经常喝点煮的梨子水,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

2.缓解高血压症

高血压患者经常吃梨,可以滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻,所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水。

3.保护肝脏

经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友,可以平时喝点梨水

水煮苹果

做法:去皮切块,一定要把苹果芯去掉,只煮果肉。

1.宝宝腹泻

水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用,宝宝腹泻不想吃药的话,可以试试这个方法,一般2-3次就有不错改善了。

2.脚气灰甲

苹果煮熟后擦拭患处,具有一定的抗炎杀菌作用,脚气灰甲有一定缓解。有脚气的朋友也不用愁~

3.降血糖降血脂

苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以降低人体的血糖和血脂,有相关情况的朋友可以试试。

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