你知道胃病有哪些危害吗?同时该如何养胃呢?

文章来源:健康时报 2018-07-19 12:58

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说到胃病,很多人都很苦恼,都说胃病三分靠治,七分靠养。可见胃病是一种比较难治的一种的疾病。特别是夏天胃病的高发期,我们日常要注意饮食调养以及预防,那么你知道胃病有哪些危害吗?同时该如何养胃呢?

胃病的危害有3点。

1、胃出血。粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,均可导致出血,若出血量大时,可突然吐血,重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

2、胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,存在明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄,并发糜烂、溃疡。

3、胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。慢性胃炎如果不注意,将会癌变为胃癌。

想有1个健康的胃,大家不妨多吃以下这几种食物!

秋葵

秋葵的营养价值很高,秋葵也和山药一样,有着一层粘性物质。而粘性物质就是秋葵的精华所在。黄秋葵的粘性物质,可以促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。还能帮助修复受损的胃黏膜。

猴头菇

猴头菇是公认的养胃王。含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等,能增强胃黏膜屏障功能,对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处,可抑制幽门螺杆菌的渗透。

南瓜

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D,维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生,南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。

黑糯茶

黑糯茶是公认的养胃王,所含的黑糯米和红茶对胃溃疡、胃炎、幽门螺旋杆菌都有抑制调理作用,适合想要养胃的人群。

每日一小包黑糯茶茶包饮用,可有效降低幽门螺旋杆菌的活性,坚持饮用能彻底灭菌。达到养胃护胃的效果。

同时黑糯茶茶性温和,能促进有益菌的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的效果,经常饮用能养胃消炎、保护胃黏膜,适用于胃溃疡,慢性胃炎等症状。

结语:秋葵和南瓜是养胃的食物,平时要多吃,但也不能忘记饭后一杯黑糯茶养胃,胃病一定要三分七分,才能养胃,怎么会错过这些天然成分,经常吃胃动力足又舒服。

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