尿频、尿急,这是肾虚了吗

文章来源:健康时报 2020-03-03 22:34

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1、症状注明:尿频、尿急,这是肾虚了吗?

31岁的叶西席最近有些苦恼,时常感应尿频、尿急,小腹隐隐作痛,就治于某三甲医院,做了不少搜检,但不有发现任何异常。

厥后就诊于某医馆,针刺配合中药治疗近两周,开初有所减缓,一停药便会加剧。

诚然谈不上是大事,可是上班工夫经常要跑卫生间,仍是挺使人难看的。最近还涌现四肢举动酷寒,眼睛干涩等不适,于是来找主任求治。

 

2、专家解疑:肾阳缺失,膀胱依约,夹有喜气浮动所致

叶西席频频尿频、尿急首要在于肾中阳气缺乏,膀胱屈服变态,夹有浮动肝火而至。

中医以为,膀胱的贮尿与排尿遵从寄托肾的固摄与气化感导。要是肾气固摄与气化从命失常,膀胱很容易气化失司,使贮尿技巧消退,涌现尿频、尿急等临床症状。

同时,肝气郁滞日久化火,肝火浮动,疏泄不好,更易扰动下焦水运,使症状几回再三发作。

这种环境在临床不算多半,究其源头,不少患者具有经久熬夜、饮食不节、工作压力大等标题,是以在医治时不单要津贴肾阳,还要思忖酌施平肝柔肝的中药,省得补益过火而化燥生火,经由过程近2周医治尿频、尿急诸症大大减轻。

 

3、补肾,中医有妙招:斡旋日常作息,配合穴位推拿

叶师长教师首先要调整作息办法,膨胀久坐岁月,时常起家活动,防范憋尿,增加每周体育磨炼次数,当心房事有节,尽量在11点前入眠来培固精气。

平日要懂得疏泄不良热情,再配合穴位推拿来减缓,详细如下:选中极穴、关元穴、大横穴、腹结穴、肾俞穴,用拇指或食指指腹,置于穴位处按揉,力度要适中。每个穴位按揉150~200次,每日1次。

 

中极穴:位于下腹部,肚脐下4寸(5横指)处。

关元穴:位于下腹部,肚脐下3寸(4横指)处。

大横穴:位于腹部,肚脐旁开4寸(5横指)处,左右各一。

腹结穴:位于下腹部,大横穴下1.3寸(1拇指宽)处,摆布各一。

肾俞穴:位于腰部,肚脐对应的是第2腰椎,旁开1.5寸(2横指),摆布各一。

 

转自自媒体

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