如果你常有过类似的体验 这可能是疾病前兆

文章来源:健康时报 2020-01-05 22:13

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不知道大家是否遇到过以下几种情况呢?

刚刚好像有人咋叫我,可是一转眼,人呢?

半夜里,起不来身好像被压着一样

看到的某些场景,总感觉这画面似曾相识……

如果你常有过类似的体验,就一定要注意,这可能是疾病前兆!

睡觉感觉被压着:其实是睡眠瘫痪症

一觉醒来竟发现全身不能动弹?明明能看清四周、能听见声音,可自己却像被“锁”在了床上一样。这种恐怖的体验,被很多人认为是“鬼压床”!

事实上,这种情形在医学上被称为睡眠瘫痪症。人们进入熟睡阶段时,有个快速动眼期,除了呼吸肌及眼肌外,其他骨骼肌都处于一种低张力的状态,这可以保护我们避免因梦境中的动作而伤害到自己或枕边人。

睡眠瘫痪症并不少见,有研究显示,每5人中就有1人经历过至少一次这样的“睡瘫”状态,且多在过度劳累、失眠焦虑等情形下发生。所以一定要好好休息。

警惕突发病前兆

深夜,本是寂静悠眠的熟睡时间,但有人却一觉不醒,或在窒息挣扎中惊醒……据统计,美国20%的心肌梗死和15%的心源性猝死发生在夜间;一项针对8000名哮喘患者的调查显示,因哮喘发作导致死亡者70%出现在夜晚。

除此之外,急性脑血管疾病、心绞痛、慢阻肺急性发作、睡眠呼吸暂停等都常出现在深夜。

如果夜间血压不降反升,伴有胸闷、心慌,而且起床后头晕、困乏等表现,就需要引起警惕了。

出现“幻听”:听觉皮层的加工错误

明明没有人叫你的名字,却感觉真切地听到有人在叫你,这体验看似神奇又超能,其实,幻听在我们身上普遍发生,这是初级听觉皮层过度活跃,导致大脑做出听到真实声音时的反应。

幻听的病理机制现在虽然还未完全明了,不过最常见的是作为一些精神疾病的症状之一而发生的,典型的就是精神分裂症。

“似曾相识”:不过是记忆装错了口袋

“这个场景好像一模一样出现过”,这种“觉得眼前的事曾经出现过”的Magic Time(神奇时刻),不少人都经历过。这在科学上被称为“既视感”或“既视现象”,实际上是一种“记忆错误”。

这个情景可能是曾经欣赏过的电影画面,对所读文字的想象,也可能是大脑中浮现过的类似场景。

现代心理学家提出,一般健康的大脑都会产生“似曾相识”的感觉,而且很容易在人们疲惫或压力状态下出现

所以,出现以上几种症状的朋友这是我们的身体在提示我们需要好好休息了,必要的时候也要及时就诊,一定要保护好自己的健康~


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